Shiatsupraxis Silke Kopp
Deine Anti-Stress-Toolbox
Stress erst mal verstehen und dann bewältigen
1
was ist Stress eigentlich und was macht er mit unserem Körper?
du erfährst wie Stress entsteht, was er mit deinem Körper und deiner Psyche macht- und warum du nicht abschalten kannst obwohl du es so sehr möchtest.
2
wie begegne ich Stress?
Du findest in dieser Toolbox einfache und vor allem anwendbare Methoden,um deinem Stress zu begegnen.
Du wirst endlich ruhiger, entspannter und vor allem fühlst du dich wieder besser.
DSGVO-Zustimmung
Hi, ich bin Silke
und ich freue mich, dass du Interesse an meiner Arbeit hast!
Ich bin Shiatsupraktikerin, und unterstütze Menschen mit chronischen Beschwerden, Schmerzen sowie emotionalen und psychischen Herausforderungen dabei, sich ganzheitlich mit ihrem Körper auseinanderzusetzen und somit ihre Eigenwahrnehmung zu stärken, ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern und sich im Alltag vitaler und wohler zu fühlen.
LEISTUNGEN
Ich praktiziere seit 18 Jahren Shiatsu,arbeite seit 33 Jahren in der Medizin als MTR(seit vielen Jahren in der Radioonkologie) und
bin seit 30 Jahren Tänzerin und habe dadurch ein umfangreiches Wissen über Körper,Geist,Bewegung und Biomechanik.
ich habe sehr viele Zusatzausbildungen im Bereich der Körpertherapie, der Psychologie,Achtsamkeit und Bewegungslehre.
Und ich habe viel Selbsterfahrung im Kontext der Spiritualität und Psychologie.
Wenn ich nicht Shiatsu gebe oder tanze bin ich gerne in der Natur,lese, koche und backe sehr gern ,treibe viel Sport,reise durch die Welt, treffe mich mit Freunden, bin sehr gesellig aber verbringe auch gerne Zeit alleine in der Stille.
Ich trinke gerne Kaffee mit Milch(ohne Kaffee geht gar nichts :-),mag Schokolade, Musik, schaue gerne Filme- bevorzugt Tarantino und Woody Allen-hab Humor und bin ein sehr vielseitiger Mensch.Ich liebe Tiere, hab auch sehr lange geritten-aber hab grad keine Zeit für ein eigenes Tier und kümmere mich deshalb um die Vögel im Garten..
Ich beschäftige mich sehr viel mit Spiritualität.
Stress lass nach